Cómo Preparar Pollo al horno con suero de leche picante - Guía Paso a Paso
¿Busca una versión deliciosa y saludable del pollo al horno tradicional? No busques más, esta receta de pollo al horno con suero de leche picante. Este plato es perfecto para quienes aman el sabor del pollo frito, pero quieren aligerarlo usando suero de leche y horneándolo en lugar de freírlo. El resultado es un pollo jugoso y sabroso que seguramente se convertirá en el favorito de la familia.
El suero de leche es el ingrediente secreto para hacer que este pollo sea increíblemente tie...
Ingredientes
- 2 tazas de suero de leche
- 2 tazas de salsa de alitas de pollo (como Frank's®)
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
- 1 diente de ajo picado
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
- spray para cocinar
Información
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 40 minutos
- Tiempo adicional: 12 hrs
- Tiempo total: 12 hrs 45 min
- Porciones: 4
- Rendimiento: 4 porciones
Nutrición
298 cal.
- Grasa total: 8 g
- Grasa saturada: 1 g
- Colesterol: 66 mg
- Sodio: 3977 mg
- Carbohidratos totales: 28 g
- Fibra dietética: 0g
- Azúcares totales: 6g
- Proteínas: 31g
- Vitamina C: 2 mg
- Calcio: 155 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio : 337 mg