Cómo Preparar Pollo al curry tailandés con piña - Guía Paso a Paso

El pollo al curry tailandés con piña es un plato delicioso y sabroso que combina los sabores dulces y picantes de la piña con la rica y cremosa salsa de curry. Este plato es un equilibrio perfecto entre sabores dulces, salados y picantes que tentarán tus papilas gustativas y te dejarán con ganas de más.

Este plato tradicional tailandés está elaborado con tiernos trozos de pollo, jugosos trozos de piña y una rica y aromática salsa de curry elaborada con una mezcla de leche de coco, past...

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Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 2 tazas de arroz jazmín crudo
  • ¼ de taza de pasta de curry rojo
  • 2 latas (13,5 onzas) de leche de coco, cantidad dividida
  • 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras finas
  • 1 ½ tazas de brotes de bambú en rodajas, escurridos
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • 3 cucharadas de salsa de pescado
  • ½ pimiento rojo cortado en juliana
  • ½ pimiento verde cortado en juliana
  • ½ cebolla pequeña picada
  • 1 taza trozos de piña, escurridos

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6

  • Ponga a hervir el agua y el arroz en una olla. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos.
  • Batir la pasta de curry y 1 lata de leche de coco en un bol. Transfiera a un wok y mezcle el resto de la leche de coco, el pollo, los brotes de bambú, el azúcar y la salsa de pescado. Deje hervir y cocine hasta que el jugo del pollo salga claro, 15 minutos.
  • Mezcle los pimientos morrones y la cebolla en el wok. Continúe cocinando hasta que los pimientos estén tiernos, aproximadamente 10 minutos.
  • Retirar del fuego y agregar la piña. Sirva sobre arroz cocido.
  • Nutrición

    623 cal.

    • Grasa total: 35 g
    • Grasa saturada: 25 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 781 mg
    • Carbohidratos totales: 78 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 27 mg
    • Calcio: 65 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 546 mg