Cómo Preparar Pollo Al Curry Massaman - Guía Paso a Paso

El pollo al curry Massaman es un plato tradicional tailandés conocido por sus sabores ricos y aromáticos. Este curry tiene una mezcla única de especias e ingredientes que le da un sabor distintivo que lo distingue de otros curry tailandeses. La combinación de dulzura, picante y cremosidad lo convierte en el favorito de muchos que disfrutan de los diversos sabores de la cocina tailandesa.

Originario de la región sur de Tailandia, el curry Massaman tiene influencias de las cocinas india...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 3 cucharadas de pasta de curry
  • 1 rodaja (3/4 de pulgada de grosor) de jengibre, picada
  • 1 ¼ de libra sin piel ni huesos carne de pechuga de pollo en cubos
  • ⅓ taza de mantequilla de maní
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • 3 cucharadas de salsa de pescado
  • 3 cucharadas de pasta de tamarindo
  • 3 tazas de papas peladas y cortadas en cubos
  • 1 lata (13,5 onzas) de leche de coco
  • 3 cucharadas de jugo de lima fresco

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 4

  • Caliente el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio. Agrega la pasta de curry y el jengibre picado; cocine y revuelva durante 2 minutos. Agregue el pollo cortado en cubitos y cocine hasta que los trozos se pongan blancos por fuera, aproximadamente 3 minutos.
  • Agregue la mantequilla de maní, el azúcar morena, la salsa de pescado y la pasta de tamarindo, revolviendo para combinar. Agrega las patatas y la leche de coco. Deje hervir, luego reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que las papas estén tiernas y los trozos de pollo ya no estén rosados ​​en el centro, aproximadamente 20 minutos.
  • Agregue el jugo de limón y cocine por 5 minutos más antes de servir.
  • Nutrición

    690 cal.

    • Grasa total: 41 g
    • Grasa saturada: 22 g
    • Colesterol: 73 mg
    • Sodio: 1221 mg
    • Carbohidratos totales: 47 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 38g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 75 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1140 mg