Cómo Preparar Pollo al curry japonés - Guía Paso a Paso

La cocina japonesa es famosa por sus delicados sabores y su presentación artística, y un plato que encarna estas cualidades es el pollo al curry japonés. Este reconfortante y aromático plato combina las influencias de las tradiciones culinarias asiáticas y occidentales, lo que da como resultado una comida rica y satisfactoria, perfecta para cualquier ocasión.

A diferencia del curry indio o tailandés picante y complejo, el curry japonés es más suave y ligeramente dulce, lo que lo convi...

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Ingredientes

  • 18 onzas de pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños
  • 4 cucharadas de salsa de soja ligera
  • 2 cucharadas de vino de cocina chino
  • ½ cucharadita de azúcar blanca
  • 1 cucharada de almidón de tapioca
  • 2 cucharadas de aceite de cocina
  • 2 cebollas medianas picadas
  • ½ taza de vino blanco seco (opcional)
  • 2 papas medianas, en cubos
  • ½ zanahoria en cubos
  • 7 tazas de agua
  • ½ paquete (8 onzas) de cubitos de salsa de curry suave ( como House Foods Vermont Curry)
  • ½ paquete (8 onzas) de cubos de salsa de curry picante (como House Foods Vermont Curry)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine el pollo con la salsa de soja, el vino de cocción y el azúcar en un tazón mediano. Espolvorea almidón de tapioca sobre el pollo y masajea hasta que esté bien cubierto. Marinar durante 20 minutos.
  • Calienta el aceite a fuego medio-alto en un wok. Saltee las cebollas hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pollo, deseche el exceso de marinada y saltee hasta que esté ligeramente dorado, de 3 a 5 minutos. Agregue el vino blanco. Agrega las papas y la zanahoria; saltee durante 3 minutos. Vierta agua y deje hervir. Reduzca el fuego a medio. Cocine tapado hasta que el pollo esté tierno, aproximadamente 10 minutos.
  • Retira el wok del fuego. Rompe ambos tipos de cubos de salsa de curry en trozos y mézclalos en el wok hasta que los cubos se disuelvan por completo. Regrese el wok a fuego lento y deje que el curry hierva a fuego lento hasta alcanzar la consistencia deseada, aproximadamente 10 minutos.
  • Nutrición

    262 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 49 mg
    • Sodio: 578 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 17 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 589 mg