Cómo Preparar Pollo al curry de las Indias Occidentales - Guía Paso a Paso

La cocina antillana es conocida por sus platos vibrantes y sabrosos, y una de las recetas más populares y queridas es el pollo al curry antillana. Este plato es una combinación perfecta de pollo tierno, especias aromáticas y rica leche de coco, todos cocinados juntos para crear una comida sabrosa y deliciosa.

El pollo al curry tradicional de las Indias Occidentales es un alimento básico en los hogares caribeños y a menudo se sirve en reuniones familiares, celebraciones y ocasiones esp...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 pollo (3 libras), cortado en trozos
  • 1 cebolla grande, cortada en cubitos
  • 6 dientes de ajo picados
  • 4 patatas grandes, peladas y cortadas en cubos
  • 2 cucharadas de sal
  • ¼ de taza de curry jamaicano en polvo
  • salsa de pimiento picante al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Cocine el pollo, la cebolla y el ajo hasta que se dore; unos 5 minutos. Agrega las papas, la sal y el curry en polvo; agregue suficiente agua para cubrir el pollo hasta la mitad. Cubra y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 30 a 40 minutos. Sazone al gusto con salsa de pimiento picante.
  • Nutrición

    574 cal.

    • Grasa total: 31 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 128 mg
    • Sodio: 1908 mg
    • Carbohidratos totales: 37 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 42 mg
    • Calcio: 65 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 1185 mg