Cómo Preparar Pollo A La Piña - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de crear el equilibrio perfecto entre sabores dulces y salados, pocos platos se pueden comparar con el pollo con piña. Este plato popular y sabroso combina tiernos trozos de pollo con la dulzura tropical de la piña fresca, creando una comida deliciosa y satisfactoria que seguramente complacerá a toda la familia. Ya sea que esté buscando una nueva forma de preparar pollo o simplemente quiera agregar un sabor tropical a su mesa, debe probar esta receta.

Una de las mejore...

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Ingredientes

  • 5 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 ½ (1 onza) de paquetes de mezcla para sopa de cebolla seca
  • 2 tazas de agua
  • 1 (15 onzas) lata de piña, escurrida
  • 1 naranja grande, cortada en rodajas
  • 1 cucharada de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • Rocíe una sartén grande o una sartén eléctrica con spray vegetal. Dore las pechugas de pollo en una sartén, con la carne hacia abajo.
  • Voltee el pollo; agregue los trozos de piña, la sopa de cebolla y el agua.
  • Tapar y reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 30 minutos. Adorne con trozos de piña cocida y rodajas de naranja fresca.
  • Nutrición

    245 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 67 mg
    • Sodio: 802 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 29 mg
    • Calcio: 56 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 372 mg