Cómo Preparar Pollo a la Brasa (pollo asado peruano) - Guía Paso a Paso

El pollo a la brasa, o pollo asado peruano, es un plato delicioso y sabroso que se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo. Con su carne jugosa y suculenta y la combinación perfecta de sabores sabrosos y ahumados, no es de extrañar que este plato haya capturado los corazones y las papilas gustativas de tanta gente. Originario de Perú, este plato es un alimento básico de la cocina peruana y a menudo se disfruta en reuniones familiares, celebraciones y ocasiones especiales.

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Ingredientes

  • 2 libras de muslos de pollo con hueso y piel
  • ⅓ taza de salsa de soja
  • 5 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 cucharaditas de comino
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 2 chiles jalapeños frescos, sin semillas y picado
  • ½ taza de cilantro bien compactado
  • ¼ de taza de mayonesa
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 25 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque los muslos de pollo en una bolsa de plástico con cierre de un galón. Licue la salsa de soja, el ajo, el jugo de limón, el aceite vegetal, el comino, el pimentón y el orégano en una licuadora hasta que quede suave. Vierta la mezcla sobre el pollo, selle la bolsa y refrigere por 8 horas.
  • Combine los chiles jalapeños, el cilantro, la mayonesa, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta en una licuadora; pulsa hasta que la salsa esté suave. Transfiera la salsa a un tazón tapado y refrigere hasta que esté listo para servir.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Saca los muslos de pollo de la bolsa y colócalos en la parrilla. Deseche la bolsa con el exceso de marinada. Ase los muslos durante 7 minutos; voltee y cocine a la parrilla durante 7 minutos más.
  • Transfiera los muslos a una fuente para servir y rocíe la salsa reservada sobre el pollo.
  • Nutrición

    543 cal.

    • Grasa total: 41 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 133 mg
    • Sodio: 1685 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 38g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 51 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 420 mg