Cómo Preparar Pollo 65 - Guía Paso a Paso

El pollo 65 es un plato indio popular y picante conocido por su sabor picante y textura crujiente. Se cree que este plato se originó en Chennai, India, y desde entonces se ha convertido en uno de los favoritos en los hogares y restaurantes indios de todo el mundo. El pollo 65 generalmente se elabora con trozos de pollo deshuesados ​​que se marinan en una mezcla de especias y luego se fríen para crear un aperitivo o plato principal delicioso y adictivo.

Se dice que el nombre "Pollo 65"...

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Ingredientes

  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 3/4 de pulgada
  • 1 huevo batido
  • 2 cucharadas de maicena
  • 1 ½ cucharadas ajo picado, dividido
  • 1 cucharada de jengibre picado, dividido
  • 2 cucharaditas de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • aceite vegetal para freír
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 2 chiles serranos, cortados en trozos de 1/4 de pulgada
  • 2 cucharadas comino en polvo
  • 1 cucharada de chile en polvo, o menos al gusto
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • sal al gusto
  • 6 curry fresco hojas, o más al gusto
  • 1 ½ cucharada de pasta de chile y ajo rojo
  • 1 cucharada de pasta de jengibre
  • 5 gotas de colorante rojo para alimentos, o más según sea necesario
  • ½ taza de agua
  • ¾ taza de cilantro fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque el pollo en un tazón mediano. Agrega el huevo, la maicena, 1/2 ajo picado, 1/2 jengibre picado, sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Mezcle hasta que el pollo esté completamente cubierto.
  • Caliente el aceite en una sartén honda y fría los trozos de pollo hasta que el centro ya no esté rosado y los jugos salgan claros, de 7 a 10 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Reserva el pollo frito.
  • Calienta 2 cucharadas de aceite en una segunda sartén a fuego medio. Agregue las semillas de comino y cocine hasta que estén crujientes, aproximadamente 1 minuto. Agregue el ajo restante, el jengibre restante, los chiles serranos, el comino, el chile en polvo, 1/2 cucharadita de pimienta negra y la sal. Agregue las hojas de curry y revuelva para combinar. Agregue pasta de chile y ajo, pasta de jengibre y colorante rojo. Revuelva para crear una pasta. Agregue agua para diluir ligeramente la pasta.
  • Agregue el pollo frito a la sartén y revuelva para cubrir bien. Agrega el cilantro.
  • Nutrición

    316 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 105 mg
    • Sodio: 1334 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 99 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 400 mg