Cómo Preparar Plátanos Endulzados en Leche de Coco - Guía Paso a Paso

¿Buscas un postre delicioso y único, fácil de preparar y lleno de sabor? ¡No busques más que plátanos endulzados con leche de coco! Esta delicia sencilla y satisfactoria combina la dulzura natural de los plátanos con el rico y cremoso sabor de la leche de coco, creando un postre que seguramente se convertirá en el favorito de su hogar. Ya sea que lo prepares para una ocasión especial o como un capricho entre semana, este postre seguramente te impresionará.

La combinación de plátanos e...

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Ingredientes

  • 4 plátanos grandes, cortados por la mitad a lo ancho y luego a lo ancho
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 taza de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ taza de crema de coco sin azúcar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6

  • Hierva la leche de coco en una olla. Agregue los plátanos y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos. Agregue el azúcar y la sal hasta que se disuelva, luego agregue la crema de coco. Retirar del fuego y servir caliente.
  • Nutrición

    350 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Sodio: 394 mg
    • Carbohidratos Totales: 56g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 44 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 473 mg