Cómo Preparar Plátanos en olla de cocción lenta Foster - Guía Paso a Paso

No hay nada como disfrutar de un delicioso postre, y los plátanos Foster son el dulce perfecto para cualquier ocasión. Este postre clásico de Nueva Orleans está elaborado con plátanos maduros, azúcar moreno, mantequilla y ron, todo cocinado a la perfección en una rica salsa caramelizada. ¿Y la mejor parte? Puedes prepararlo en la olla de cocción lenta, permitiendo que los sabores se combinen mientras continúas con tu día. Ya sea que estés organizando una cena o simplemente estés regalándote u...

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Ingredientes

  • 4 plátanos, pelados y cortados en rodajas
  • 4 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 taza de azúcar morena envasada
  • ¼ de taza de ron
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ¼ taza de nueces picadas
  • ¼ taza de coco rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 10 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque capas de plátanos en rodajas en el fondo de una olla de cocción lenta.
  • Combine la mantequilla, el azúcar moreno, el ron, la vainilla y la canela en un tazón pequeño; vierte sobre los plátanos.
  • Tapar y cocinar a temperatura baja durante 2 horas. Cubra los plátanos con nueces y coco durante los últimos 30 minutos de cocción.
  • Nutrición

    539 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 101 mg
    • Carbohidratos totales: 84 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 69g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 67 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 567 mg