Cómo Preparar Plátanos Dulces Fritos - Guía Paso a Paso

¿A quién no le encanta un postre dulce y crujiente, rápido y fácil de preparar? Los plátanos dulces fritos son el regalo perfecto para los golosos y son excelentes para satisfacer los antojos de azúcar mientras viajan. Esta sencilla y deliciosa receta te hará disfrutar de un delicioso postre en poco tiempo. Ya sea que esté buscando crear un final especial para una comida o simplemente necesite un estímulo rápido, los plátanos dulces fritos son un postre versátil y sabroso que querrá preparar ...

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Ingredientes

  • 3 plátanos firmes, cortados por la mitad a lo largo
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 1 ¼ cucharaditas de canela molida
  • 3 cucharadas de mantequilla

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 16 rebanadas

  • Corta cada mitad de plátano en 3 o 4 trozos.
  • Mezcle el azúcar y la canela en un recipiente poco profundo.
  • Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio-bajo; agregue las rodajas de plátano y cocine hasta que estén doradas, de 5 a 10 minutos. Transfiera las rodajas de plátano a un plato forrado con papel toalla. Cubra las rodajas de plátano, una a la vez, con canela y azúcar.
  • Nutrición

    169 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 42 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 24g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 10 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 215 mg