Cómo Preparar Pizza vegetariana - Guía Paso a Paso

La pizza vegetariana es un plato delicioso y saludable, perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que esté organizando una fiesta, busque una cena rápida y fácil entre semana o simplemente le apetezca unas deliciosas verduras, la pizza vegetariana es la elección perfecta. Con una variedad de vegetales frescos y coloridos, una salsa sabrosa y un aderezo de queso, esta pizza seguramente satisfará tus antojos y te hará sentir satisfecho y libre de culpa.

Una de las mejores cosas de la pizz...

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Ingredientes

  • 2 paquetes (8 onzas) de panecillos refrigerados
  • 1 taza de crema agria
  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, ablandado
  • 1 (1 onza) paquete de mezcla de condimentos ranch
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • ¼ cucharadita de sal de ajo
  • 1 ½ tazas de brócoli fresco picado
  • ½ taza de rábanos cortados por la mitad y en rodajas finas
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 1 pimiento rojo picado
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 tallo de apio, en rodajas finas

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 1 h 5 min
  • Tiempo total: 1 h 40 min
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 1 pizza

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe un molde para panecillos de gelatina con aceite en aerosol antiadherente.
  • Presione la masa para panecillos en forma de media luna en el molde para panecillos de gelatina preparado para formar una corteza. Dejar reposar 5 minutos. Perforar con un tenedor.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la masa esté completamente cocida y dorada, aproximadamente 10 minutos. Deja enfriar por completo.
  • Combine la crema agria, el queso crema, la mezcla de condimentos rancheros, el eneldo y la sal de ajo en un tazón mediano. Unte la mezcla de queso crema sobre la base enfriada. Coloque el brócoli, el rábano, la cebolla, el pimiento morrón, la zanahoria y el apio encima de la mezcla de queso crema.
  • Tapar y dejar enfriar de 1 a 2 horas. Corta la pizza fría en 16 cuadrados para servir.
  • Nutrición

    196 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 36 mg
    • Sodio: 359 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 18 mg
    • Calcio: 56 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 124 mg