Cómo Preparar Pizza de espinacas y frijoles negros - Guía Paso a Paso

¿Estás cansado de los mismos ingredientes de siempre para la pizza? ¿Buscas una opción más saludable e interesante? Si es así, ¡te encantará esta receta de pizza de espinacas y frijoles negros! Esta deliciosa y nutritiva pizza está llena de sabor y cargada de ingredientes saludables que te harán sentir bien al comerlos. Si eres vegetariano o simplemente buscas incorporar más comidas de origen vegetal a tu dieta, esta receta seguramente se convertirá en tu nueva favorita.

Esta pizza, e...

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Ingredientes

  • 1 paquete (10 onzas) de corteza de pan italiano precocido
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados, escurridos y triturados
  • ⅓ taza de cebolla picada
  • 2 cucharaditas de chile en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de ajo picado
  • ½ taza de salsa
  • ½ taza congelada espinacas picadas, descongeladas y exprimidas para secar
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • ½ cucharadita de salsa picante
  • ½ taza de queso Monterey Jack rallado
  • ½ taza de queso Cheddar fuerte rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque la corteza en una bandeja de 12 pulgadas sin engrasar. bandeja para pizza. Combine los frijoles, la cebolla, el chile en polvo, el comino y el ajo; esparcir sobre la corteza. Cubra con salsa, espinacas y cilantro. Espolvorea con salsa de pimiento picante y quesos. Hornee a 450 grados F durante 8 a 10 minutos o hasta que estén dorados.