Cómo Preparar Pierna de ternera estofada con vino y estragón - Guía Paso a Paso

La pierna de res estofada con vino y estragón es un plato clásico que reúne los ricos y profundos sabores de la carne de res cocida a fuego lento con las notas brillantes y herbáceas del estragón y la complejidad de un abundante vino tinto. Este plato seguramente impresionará a tu familia y amigos, y es perfecto para una ocasión especial o una noche acogedora.

El jarrete de ternera, conocido por su intenso sabor y textura gelatinosa, es ideal para estofar. Estofar la pierna a fuego lento ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 libras de pierna de res
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 cebolla, cortada en cubos de 1/2 pulgada
  • 2 tallos de apio, cortados en cubos de 1/2 pulgada
  • 1 taza de vino Marsala
  • 1 lata (14 onzas) de caldo de res
  • 1 taza de agua, o según sea necesario
  • 2 cucharadas de estragón seco

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 horas 10 minutos
  • Tiempo total: 5 h 25 min
  • Porciones: 4

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén profunda apta para horno con tapa a fuego medio-alto. Sazone la pierna de res con sal y pimienta.
  • Cocine la pierna de res en aceite caliente hasta que se dore por todos lados, de 5 a 10 minutos. Transfiera la pierna de res a un plato.
  • Saltee la cebolla y el apio en la misma sartén hasta que la cebolla se vuelva transparente, de 5 a 10 minutos.
  • Vierta el vino y déjelo hervir mientras raspa los trozos de comida dorados del fondo de la sartén con una cuchara de madera.
  • Coloque la pierna de res en la mezcla de cebolla y vino; agregue el caldo de res y vierta suficiente agua para cubrir de 1/2 a 3/4 de la pierna de res. Espolvorea estragón sobre la pierna; cubra la sartén con una tapa.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la carne se desprenda del hueso, aproximadamente 5 horas. Sazone con sal y pimienta antes de servir.
  • Nutrición

    449 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 79 mg
    • Sodio: 449 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 681 mg