Cómo Preparar Pierna de cordero estofados - Guía Paso a Paso

Los muslos de cordero estofados son un plato clásico y reconfortante perfecto para una cena acogedora en casa. Esta receta se trata de carne tierna cocida a fuego lento que se desprende del hueso y está impregnada de sabores ricos y sabrosos. La combinación de hierbas aromáticas, cordero tierno y una sabrosa salsa hacen de este plato un favorito destacado para cualquier ocasión especial o comida entre semana.

Los jarretes de cordero son un corte de carne que procede de la parte inferi...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 6 muslos de cordero
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 zanahorias grandes, cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 2 cebollas picadas
  • 10 dientes de ajo picados
  • 1 botella (750 mililitros) de vino tinto
  • 1 lata (28 onzas) entera pelada tomates con jugo
  • 1 lata (10,5 onzas) de caldo de pollo condensado
  • 1 lata (10,5 onzas) de caldo de res
  • 5 cucharaditas de romero fresco picado
  • 2 cucharaditas de tomillo fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas 5 minutos
  • Tiempo total: 3 h 25 min
  • Porciones: 6

  • Sazone los muslos de cordero con sal y pimienta.
  • Caliente el aceite en una olla grande y pesada o en una olla a fuego medio-alto. Trabajando en tandas, cocine las piernas hasta que se doren por todos lados, aproximadamente 8 minutos. Transfiera las piernas a un plato; dejar de lado.
  • Agregue las zanahorias, las cebollas y el ajo a la olla y saltee a fuego medio hasta que estén dorados, aproximadamente 10 minutos. Agregue el vino, los tomates, el caldo de pollo, el caldo de res, el romero y el tomillo.
  • Regrese los mangos a la olla, presionando hacia abajo para sumergirlos. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 2 horas.
  • Retire la tapa y cocine a fuego lento para permitir que los sabores se concentren, aproximadamente 20 minutos. Transfiera las piernas a un plato; Cubrir con papel de aluminio para mantener el calor. Continúe hirviendo la salsa hasta que espese, aproximadamente 15 minutos. Vierta la salsa sobre las piernas antes de servir.
  • Nutrición

    481 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 93 mg
    • Sodio: 759 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 19 mg
    • Calcio: 99 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 1020 mg