Cómo Preparar Piccata de pollo perfecta - Guía Paso a Paso

La piccata de pollo es un plato italiano clásico que incluye pechugas de pollo tiernas y jugosas, perfectamente cocidas y cubiertas con una sabrosa y picante salsa de mantequilla de limón. Este plato es el favorito en muchos hogares porque no sólo es delicioso, sino también relativamente sencillo de preparar. La combinación de sabores en la piccata de pollo (la acidez del limón, la riqueza de la mantequilla y el picante de las alcaparras) crea una experiencia verdaderamente sabrosa y satisfac...

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Ingredientes

  • 4 (4 onzas) de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 ½ cucharaditas de sal kosher
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ⅔ de taza para todo uso harina
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 3 cucharadas de mantequilla, divididas
  • ¼ de taza de vino blanco seco, como Pinot Grigio
  • 3 cucharadas de alcaparras, enjuagadas y escurridas
  • ¾ taza de caldo de pollo
  • ¼ taza de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • ¼ taza perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Corte las pechugas de pollo por la mitad a lo largo y golpéelas ligeramente hasta que tengan 1/2 pulgada de grosor. Sazone uniformemente por ambos lados con sal y pimienta. Pasa cada pieza por harina para cubrir la superficie y sacude el exceso de harina.
  • Calienta 2 cucharadas de aceite y 1 1/2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que empiece a humear. Agregue la mitad del pollo y cocine, sin tocar, hasta que se dore y se desprenda fácilmente de la sartén, de 2 1/2 a 3 minutos. Voltee y cocine por 2 minutos más. Retirar de la sartén. Agregue 1 cucharada de aceite restante a la grasa y repita el proceso de cocción con el pollo restante. Reserva todo el pollo en un plato.
  • Reduzca el fuego a medio y derrita 1 1/2 cucharada de mantequilla restante en la sartén. Agregue el vino y las alcaparras y revuelva, raspando para soltar los trozos dorados de la sartén; llevar a fuego lento. Cocine durante 2 minutos para reducir ligeramente. Agrega el caldo de pollo, el jugo de limón y la ralladura de limón; revuelve para combinar. Llevar a fuego lento y cocinar durante 2 minutos.
  • Regrese el pollo a la sartén y cocine, revolviendo ocasionalmente en la salsa, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, los jugos salgan claros y la salsa se haya espesado un poco, de 3 a 5 minutos.
  • Retirar del fuego y espolvorear con perejil para servir.
  • Nutrición

    391 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 90 mg
    • Sodio: 1268 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 29g
    • Potasio: 375mg