Cómo Preparar Piccata de Pollo I - Guía Paso a Paso

El pollo piccata es un plato italiano clásico que incluye pechugas de pollo tiernas y doradas cubiertas con una salsa deliciosamente picante de limón y alcaparras. Este plato es perfecto para una ocasión especial o simplemente para una simple cena entre semana. Es rápido y fácil de preparar, y sus sabores seguramente impresionarán a tu familia y amigos.

La clave para una excelente Piccata de Pollo es asegurarse de que las pechugas de pollo estén finas y aun así se cocinen rápida y uni...

Leer más

Ingredientes

  • 6 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1 cucharada de agua
  • ½ taza de pan rallado seco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • ⅛ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ taza de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de vino blanco seco
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • li>
  • 2 limones cortados en gajos, para decorar

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Aplane el pollo hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada entre una envoltura de plástico o papel encerado. Mezclar huevo y agua. Mezcle el pan rallado, la sal, la pimienta y el ajo en polvo. Cubra el pollo con harina, sumérjalo en la mezcla de huevo y cúbralo con la mezcla de pan rallado.
  • Caliente la mantequilla o margarina y el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio. Cocine el pollo durante 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo ya no esté rosado cuando se cortan los centros de los trozos más gruesos. Retire el pollo de la sartén con unas pinzas; manténgase caliente.
  • Agrega el jugo de limón y el vino a la grasa de la sartén. Calentar hasta que hierva; vierta sobre el pollo. Espolvoree con perejil fresco picado y sirva con rodajas de limón para decorar.
  • Nutrición

    284 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 110 mg
    • Sodio: 377 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 32 mg
    • Calcio: 60 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 405 mg