Cómo Preparar Piccata De Pollo A La Pimienta - Guía Paso a Paso

La piccata de pollo a la pimienta es un plato delicioso y elegante que combina los sabores del pollo tierno, el limón picante, el ajo sabroso y las alcaparras aromáticas. Esta receta de inspiración italiana es una opción perfecta para una cena especial o una cena con amigos y familiares. El plato es fácil y rápido de preparar, lo que lo convierte también en una excelente opción para las noches ocupadas entre semana.

La estrella de este plato son las pechugas de pollo, que se machacan ...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 pimientos rojos, sin semillas y cortados en cubitos
  • 2 cebollas dulces grandes, peladas y cortadas en gajos
  • 1 ½ libras sin piel , mitades de pechuga de pollo deshuesadas, cortadas en cubos
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 pizca de pimienta de cayena molida
  • 1 limón exprimido
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En una sartén grande, caliente el aceite. Saltee los pimientos rojos y la cebolla hasta que comiencen a ablandarse. Retirar de la sartén con una espumadera y reservar. Agregue el pollo en cubos a la sartén y dórelo ligeramente. Agrega el ajo y el pimiento rojo molido. Reduzca un poco el fuego y saltee, tapado, durante 1 a 2 minutos, hasta que el ajo esté dorado.
  • Con una cuchara de madera, agregue el jugo de limón y revuelva para deshacer las partículas del fondo de la sartén (desglasar). Agregue mantequilla/margarina, revolviendo y mezclando bien con la salsa. Regrese el pimiento morrón y la cebolla a la sartén, revuelva todo y agregue el perejil. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.
  • Nutrición

    420 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 114 mg
    • Sodio: 163 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 42g
    • Vitamina C: 114 mg
    • Calcio: 83 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 852 mg