Cómo Preparar Pesto vegano de 5 minutos - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cenas rápidas y fáciles entre semana, tener a mano una buena receta de pesto puede cambiar las reglas del juego. Este pesto vegano de 5 minutos no solo es delicioso y versátil, sino que también es muy sencillo de preparar rápidamente. Ya sea que lo mezcle con pasta, lo unte en un sándwich o lo use como salsa, este pesto seguramente se convertirá en un alimento básico en su cocina.

La belleza de esta receta radica en su simplicidad. Con sólo un puñado de ingredientes...

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Ingredientes

  • 3 tazas de hojas de albahaca fresca
  • ⅔ taza de aceite de oliva
  • ¼ de taza de piñones
  • 2 cucharadas de levadura nutricional
  • 2 dientes ajo
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Combine hojas de albahaca, aceite de oliva, piñones, levadura nutricional, ajo, sal y pimienta negra en el tazón de un procesador de alimentos; pulsa hasta que quede suave.
  • Nutrición

    259 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 196 mg
    • Carbohidratos totales: 3g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 4mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 155 mg