Cómo Preparar Pescado y Brewis con Scruncheons - Guía Paso a Paso

Fish and Brewis with Scruncheons es un plato tradicional de Terranova que se ha disfrutado durante generaciones. Es una comida reconfortante y abundante, perfecta para entrar en calor en un frío día de invierno. Este plato está lleno de historia y tradición, y refleja la rica herencia culinaria de Terranova.

El plato consta de dos componentes principales: pescado y cerveza. El pescado es típicamente bacalao salado, un alimento básico en la cocina de Terranova. El brewis es un tipo de p...

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Ingredientes

  • 2 tortas de pan duro, como Purity®, divididas horizontalmente
  • 1 libra de filetes de bacalao salado, sin piel y cortados en tiras de 1/2 pulgada
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ libra de lomo gordo, cortado en cubitos

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 50 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque el pan duro en una olla. Cubra el pan con varias pulgadas de agua fría, tape la olla y déjelo en remojo de 8 horas a toda la noche.
  • Enjuague el bacalao salado con agua fría; colocar en una olla. Cubra el pescado con varios centímetros de agua fría, tape la olla y déjelo en remojo en el refrigerador de 8 horas a toda la noche.
  • Agregue sal al pan remojado y déjelo hervir a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento durante 2 minutos. Escurrir inmediatamente; tapar para mantener el calor.
  • Escurrir el pescado y cubrir con agua dulce; llevar a ebullición. Cocine hasta que el pescado esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 20 minutos. Escurrir el pescado; retire los huesos. Agrega el pescado al pan duro preparado.
  • Cocine y revuelva la grasa en una sartén a fuego medio hasta que esté dorada, aproximadamente 10 minutos. Vierta la grasa y la grasa sobre la mezcla de pescado y pan. Revuelva suavemente para combinar; servir inmediatamente.
  • Nutrición

    930 cal.

    • Grasa total: 53 g
    • Grasa saturada: 19 g
    • Colesterol: 205 mg
    • Sodio: 8763 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 77g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 183 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1744 mg