Cómo Preparar Pescado relleno - Guía Paso a Paso

El pescado gefilte es un plato tradicional judío que se disfruta desde hace siglos. Sus orígenes se remontan a Europa del Este, donde era un plato popular entre los judíos asquenazíes. El nombre "gefilte" se deriva de la palabra yiddish que significa "relleno", ya que el plato se prepara tradicionalmente rellenando la piel del pescado con una mezcla de pescado sazonada.

Si bien el pescado gefilte a menudo se asocia con la festividad de Pesaj, es un plato muy apreciado que se puede dis...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de filetes de salmón
  • 1 ½ libras de filetes de pargo
  • 1 libra de filetes de bacalao negro
  • 1 libra de filetes de bacalao de maruca
  • 2 ½ cebollas grandes
  • 4 zanahorias
  • 5 huevos
  • 1 ½ cucharadas de azúcar blanca
  • 4 cucharaditas de sal
  • 4 cucharaditas de pimienta blanca molida
  • ¾ taza de harina de matzá
  • ¾ taza de agua helada
  • 2 cebollas
  • 2 zanahorias
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ de taza de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 10 minutos
  • Tiempo total: 2 h 35 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Muele juntos el pescado, 2 1/2 cebollas y 4 zanahorias. Coloque la mezcla de pescado en un recipiente de madera. Con un picador manual, agregue los huevos uno a la vez. Agrega 1 1/2 cucharadas de azúcar, 4 cucharaditas de sal y pimienta blanca y continúa picando hasta que esté muy bien mezclado. Agregue el agua helada poco a poco durante este proceso. Agregue la harina de matzá y pique nuevamente. Verifique si la mezcla es lo suficientemente espesa como para unirse y formar una bola de pescado gefilte ovalada y, si no, agregue más harina de matzá.
  • Mientras tanto, llene dos ollas grandes y pesadas hasta la mitad con agua. En cada olla, corte una cebolla cruda y una zanahoria en rodajas. Agregue pieles de pescado, si lo desea. Espolvorea pimentón, sal, pimienta negra y dos cucharadas de azúcar. Llevar a ebullición a fuego medio y dejar hervir durante 10 minutos.
  • Con las manos mojadas, forme las bolitas de pescado y colóquelas con cuidado en el caldo hirviendo. Tapar ligeramente y cocinar a fuego medio-bajo durante 2 horas. Cuando esté listo, deje reposar el pescado en la olla durante 10 minutos, luego retire los trozos con cuidado en recipientes y cuele el caldo restante sobre las bolas de pescado, cubriéndolas apenas. Enfriar y servir. Ahora se conservarán en el frigorífico hasta por 6 días.
  • Nutrición

    513 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 248 mg
    • Sodio: 1446 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 62g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 122 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1468 mg