Cómo Preparar Pescado Crujiente - Guía Paso a Paso

No hay nada como la satisfacción de morder un trozo de pescado perfectamente crujiente. El exterior dorado y crujiente y el interior tierno y hojaldrado crean un delicioso contraste de texturas que puede resultar increíblemente satisfactorio para comer. Si eres un amante de los mariscos o simplemente buscas agregar más pescado a tu dieta, esta receta de pescado crujiente seguramente se convertirá en un nuevo favorito en tu rotación de comidas.

Lo que hace que esta receta sea tan espec...

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Ingredientes

  • 2 tazas de hojuelas de papa seca
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de sal para condimentar
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 2 cucharaditas de pimienta de cayena, o al gusto
  • 4 (6 onzas) de filetes de bacalao
  • 2 tazas de manteca vegetal con sabor a mantequilla, para freír

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • En un tazón mediano, combine las hojuelas de papa, la harina, el ajo en polvo, la sal para condimentar, la pimienta negra y la pimienta de cayena.
  • Remojar los filetes de pescado en un recipiente con agua fría.
  • En una sartén profunda o freidora, derrita y caliente la manteca a 350 grados F (175 grados C).
  • Dragar los filetes de pescado en la mezcla seca y freírlos en aceite caliente durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente. Retirar del aceite y colocar sobre toallas de papel para absorber el exceso de aceite.
  • Nutrición

    446 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 62 mg
    • Sodio: 835 mg
    • Carbohidratos totales: 47 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 25 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1051 mg