Cómo Preparar Perdiz del norte de Ontario (urogallo rufo) - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de caza silvestre, el norte de Ontario es un tesoro de opciones únicas y sabrosas. Una de esas aves preciadas es el urogallo, un ave de caza menor conocida por su carne tierna y deliciosa. Esta ave es un objetivo popular para los cazadores de la región y su carne es muy buscada por su sabor robusto y sus cualidades magras y saludables.

Para aquellos que tienen la suerte de tener acceso al urogallo recién cazado, existen innumerables formas de preparar y disfrutar esta d...

Leer más

Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de perdiz deshuesada
  • 8 lonchas de tocino
  • 1 taza de caldo de pollo
  • palillos
  • 1 taza de vino blanco
  • 2 chalotas picadas
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • 3 cucharadas de harina para todo uso

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 25 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C).
  • Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Coloca las lonchas de tocino en la sartén y sofríe hasta que hayan soltado su jugo, pero no estén crujientes. Retire el tocino y reserve. Coloque las mitades de pechuga de perdiz en la sartén y dórelas rápidamente, aproximadamente 2 minutos por lado.
  • Retiramos los trozos de perdiz y envolvemos cada uno con dos lonchas de tocino. Asegúrelo con palillos de dientes. Vierta suficiente grasa de la sartén en una fuente para hornear para cubrir el fondo. Colocar los trozos de perdiz en la fuente junto con el caldo de pollo, el vino blanco, las chalotas, el ajo, la sal y la pimienta negra.
  • Ase sin tapar durante 45 minutos en el horno precalentado. Retire la grasa de la fuente para hornear con una jeringa para pavo y colóquela en una cacerola. Agregue la harina y cocine a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente, hasta que espese. Servir la salsa con perdiz.
  • Nutrición

    484 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 112 mg
    • Sodio: 1331 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 30 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 575 mg