Cómo Preparar Perca de mantequilla marrón - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente mágico en la combinación de mantequilla marrón y pescado fresco. El sabor a nuez y la profundidad del sabor que la mantequilla marrón aporta a la mesa complementan perfectamente la textura delicada y escamosa del pescado, creando una sinfonía de sabor a la que es imposible resistirse. Y cuando se trata de utilizar mantequilla marrón para realzar un plato de pescado sencillo, pocas variedades son tan adecuadas como la perca.

La perca es un pescado de sabor suave...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra finamente molida
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena
  • 8 onzas frescas filetes de perca
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 limón cortado por la mitad

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4

  • Batir la harina, la sal, la pimienta negra y la pimienta de cayena en un recipiente poco profundo. Presione suavemente los filetes de perca en la mezcla de harina para cubrirlos, sacudiendo el exceso de harina.
  • Calienta la mantequilla en una sartén a fuego medio hasta que esté espumosa y de color marrón nuez. Trabajando en tandas, cocine los filetes en mantequilla dorada hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 2 minutos por lado. Transfiera los filetes cocidos a un plato, exprima el jugo de limón por encima y sirva.
  • Nutrición

    271 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 43 mg
    • Sodio: 703 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 84 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 215 mg