Cómo Preparar Pechugas De Pollo Saladas - Guía Paso a Paso

El pollo es una proteína versátil y deliciosa que se puede incorporar a una variedad de comidas. Una de nuestras formas favoritas de preparar pollo es haciendo sabrosas pechugas de pollo. Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también es increíblemente sabroso y perfecto para una cena entre semana o una ocasión especial.

Ya sea que estés cocinando para ti, tu familia o un grupo de amigos, esta receta seguramente será un éxito. La combinación de hierbas, especias y algunos i...

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Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • pimienta negra molida al gusto
  • 4 rebanadas de queso suizo
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de pollo condensada sopa
  • ¼ de taza de leche
  • 1 taza de pan rallado seco
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida

Información

  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Sazone con pimienta negra molida al gusto. Cubra cada pechuga con una rodaja de queso.
  • Mezcle la sopa y la leche y vierta la mezcla sobre el pollo. Espolvoree pan rallado encima y rocíe con mantequilla o margarina derretida. Hornea tapado en el horno precalentado durante 30 minutos. Destape y hornee por otros 20 minutos o hasta que estén dorados.
  • Nutrición

    497 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 125 mg
    • Sodio: 896 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 41g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 318 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 438 mg