Cómo Preparar Pechugas De Pollo Picantes - Guía Paso a Paso

¿Estás de humor para un plato delicioso, picante y satisfactorio para cenar esta noche? No busques más, esta increíble receta de pechugas de pollo picantes. Este plato está lleno de sabor y seguramente se convertirá en el nuevo favorito de la familia. Las tiernas y jugosas pechugas de pollo están marinadas en una salsa picante y sabrosa que dejará tus papilas gustativas bailando de deleite. Ya sea que esté cocinando para una comida entre semana o para una ocasión especial, esta receta es perf...

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Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 taza de salsa inglesa
  • 1 taza de aceite vegetal
  • 1 taza de jugo de limón
  • 1 cucharadita de ajo en polvo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 8 hrs 30 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque el pollo en una sola capa en un tazón o sartén. Mezcle la salsa inglesa, el aceite, el jugo de limón y el ajo; vierta sobre el pollo. Cubrir. Refrigere por al menos 6 horas.
  • Saque el pollo de la marinada y colóquelo en una asadera o parrilla. Ase hasta que esté cocido, aproximadamente 7 minutos por cada lado.
  • Nutrición

    676 cal.

    • Grasa total: 57 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 61 mg
    • Sodio: 717 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 37 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 775 mg