Cómo Preparar Pechugas De Pollo Glaseadas Con Miel - Guía Paso a Paso

¿Busca una idea sencilla y deliciosa para cenar entre semana? No busques más, esta receta de pechugas de pollo glaseadas con miel, jugosas y sabrosas. Este plato es perfecto para cualquiera que desee una combinación salada y dulce que seguramente dejará satisfecho su paladar. Además, esta receta es fácil de preparar y requiere una preparación mínima, lo que la convierte en una excelente opción para personas o familias ocupadas.

Una de las mejores cosas de esta receta es que utiliza in...

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Ingredientes

  • 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ taza de jugo de naranja
  • ½ taza de miel
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ¼ cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F. Engrase un molde rectangular de 13x9x2 pulgadas. Coloque el pollo en la sartén. Mezcla los ingredientes restantes; vierta sobre el pollo.
  • Cubra y hornee por 20 minutos; voltear el pollo. Hornee sin tapar de 20 a 30 minutos más o hasta que el jugo del pollo ya no esté rosado cuando corte el centro de los trozos más gruesos.
  • Nutrición

    226 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 68 mg
    • Sodio: 175 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 25g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 363 mg