Cómo Preparar Pechuga De Pollo Al Horno Jugosa - Guía Paso a Paso

¿Buscas una forma sencilla y deliciosa de preparar pechugas de pollo? ¡No busques más, esta receta de jugosa pechuga de pollo al horno! Este plato fácil y sabroso es perfecto para una cena rápida entre semana o para entretener a los invitados. ¿La mejor parte? ¡Es increíblemente jugoso, tierno y lleno de sabor!

Uno de los mayores desafíos cuando se trata de cocinar pechugas de pollo es mantenerlas húmedas y jugosas. ¡Pero con esta receta podrás decirle adiós al pollo seco y soso! El s...

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Ingredientes

  • 2 (5 onzas) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sazonador total (de Goya)
  • ½ cucharadita de ajo granulado
  • sal y pimienta recién molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento : 2 porciones

  • Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C). Forre una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio.
  • Rocíe aceite de oliva sobre las pechugas de pollo cubriendo todos los lados. Combine el sazonador total, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón pequeño y espolvoree por todos lados las pechugas de pollo. Coloque las pechugas de pollo en la bandeja para hornear.
  • Hornee, sin tapar, en el horno precalentado hasta que la pechuga de pollo ya no esté rosada en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 25 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). No hornee demasiado. Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    218 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 80 mg
    • Sodio: 70 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Proteínas: 29g
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 252 mg