Cómo Preparar Pechuga de pavo perfecta para el Día de Acción de Gracias - Guía Paso a Paso

El Día de Acción de Gracias es un momento para reunirse con sus seres queridos y disfrutar de un delicioso festín que normalmente incluye un suculento pavo como plato central. Si organizas una reunión más pequeña o simplemente prefieres la carne blanca, entonces una pechuga de pavo perfectamente cocida es la opción ideal. Esta receta de pechuga de pavo perfecta para el Día de Acción de Gracias seguramente impresionará a tus invitados con su carne jugosa y sabrosa y su piel dorada y crujiente....

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Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • ½ taza de sal kosher
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 2 cucharadas de humo líquido con sabor a nogal americano
  • 1 cucharada de granos de pimienta negra enteros, partidos
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 4 ramitas de romero fresco
  • 4 ramitas de tomillo fresco
  • 4 ramitas frescas salvia
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 2 mitades de pechuga de pavo deshuesadas (5 libras)
  • ½ taza de mantequilla sin sal, ablandada
  • 1 ramita romero fresco, hojas peladas y finamente picadas
  • 1 ramita de especias, tomillo fresco
  • 1 ramita de salvia fresca
  • 1 cucharadita de ajo prensado
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • ¼ cucharadita de pimentón ahumado
  • 6 zanahorias medianas, cortadas en trozos grandes
  • 6 tallos de apio, cortados en trozos grandes
  • 2 pimientos rojos medianos, cortados en trozos grandes
  • 2 cebollas amarillas medianas, cortadas en cuartos
  • 8 onzas líquidas de caldo de pollo o más según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 30 minutos
  • Tiempo adicional: 1 día 1 h 15 min
  • Tiempo total: 1 día 4 h 30 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 2 pechugas de pavo

  • Caliente agua para salmuera en una olla de 6 cuartos a fuego medio hasta que el vapor comience a subir a la superficie. Agregue la sal kosher y el azúcar hasta que se disuelva. Agregue el humo líquido, los granos de pimienta, el ajo, el romero, el tomillo, la salvia y el pimentón ahumado. Retirar inmediatamente del fuego, tapar, dejar reposar y llevar a temperatura ambiente, aproximadamente 30 minutos. No refrigerar para que se enfríe.
  • Coloca cada pechuga de pavo en una bolsa para congelar con cierre hermético. Divida uniformemente la salmuera, las hierbas y el ajo entre las bolsas. Retire el exceso de aire, ciérrelo y colóquelo en el refrigerador, de 24 a 36 horas antes de asar la pechuga de pavo.
  • Retire el pavo de la salmuera, séquelo y déjelo reposar durante 30 minutos. Vierta la salmuera a través de un colador; deseche la salmuera pero reserve el ajo y las hierbas.
  • Mientras tanto, precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Al mismo tiempo, mezcle la mantequilla blanda con romero, tomillo, salvia, ajo, pimienta negra y pimentón para obtener mantequilla de hierbas. Dejar de lado.
  • Coloque las zanahorias, el apio, los pimientos morrones, las cebollas y el ajo y las hierbas reservados de la salmuera en el fondo de una fuente para asar. Frote aproximadamente 1/4 de la mantequilla de hierbas en cada pechuga debajo de la piel. No le quites la piel. Frote el resto de la mantequilla sobre la piel. Coloque las pechugas en la fuente para asar encima de la rejilla para verduras aromáticas; agregue caldo de pollo al fondo de la sartén.
  • Ase en el centro del horno precalentado hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro de cada pechuga marque 160 grados F (71 grados C), de 2 1/2 a 3 horas. Retirar del horno, cubrir sin apretar con papel de aluminio y dejar reposar durante 15 minutos. La temperatura interna aumentará por encima de los 165 grados F (74 grados C) durante este descanso.
  • Nutrición

    611 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 294 mg
    • Sodio: 4067 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 101g
    • Vitamina C: 49 mg
    • Calcio: 123 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio : 1274 mg