Cómo Preparar Pechuga De Cordero Asada - Guía Paso a Paso

La pechuga de cordero asada es un plato delicioso y sabroso, perfecto para una ocasión especial o una acogedora cena familiar. La delicada y tierna carne del cordero se realza con el proceso de asado, creando un plato jugoso y suculento que seguramente impresionará a sus invitados. Con los condimentos y las técnicas de cocina adecuados, puedes convertir este corte de carne que a menudo se pasa por alto en un plato principal espectacular.

Una de las mejores cosas de la pechuga de corde...

Leer más

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita condimento de hierbas italianas secas
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 4 libras de pechuga de cordero, separada en dos trozos
  • papel de aluminio
  • ½ taza de perejil italiano picado
  • ⅓ taza de vinagre de vino blanco, más según sea necesario
  • 1 limón , en jugo
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de miel
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 1 pizca de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas 25 minutos
  • Tiempo total: 2 h 55 min
  • Porciones: 4

  • Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Batir el aceite de oliva, el comino, la sal, la pimienta negra, el condimento de hierbas italiano, la canela, el cilantro y el pimentón en un tazón grande hasta que se combinen.
  • Cubra las pechugas de cordero con la mezcla de especias y luego colóquelas con la grasa hacia arriba en una fuente para asar. Cubra bien la fuente para asar con papel de aluminio.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la carne esté tierna al pincharla con un tenedor, aproximadamente 2 horas.
  • Mientras tanto, combine el perejil picado, el vinagre, el jugo de limón fresco, el ajo, la miel, las hojuelas de pimiento rojo y la sal en un tazón. Mezcle bien y deje reposar.
  • Retirar la carne del horno.
  • Aumente la temperatura del horno a 450 grados F (230 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Retire el cordero de la fuente para asar y córtelo en 4 trozos. Coloque los trozos de cordero en la bandeja para hornear preparada. Unte la parte superior con la grasa que gotea de la fuente para asar.
  • Ase en el horno precalentado hasta que la carne esté dorada y los bordes crujientes, aproximadamente 20 minutos.
  • Encienda la parrilla del horno a temperatura alta y dore la carne hasta que la parte superior esté dorada, aproximadamente 4 minutos. Sirva el cordero cubierto con salsa de vinagre y perejil.
  • Nutrición

    622 cal.

    • Grasa total: 45 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 180 mg
    • Sodio: 1302 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 46g
    • Vitamina C: 32 mg
    • Calcio: 99 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 641 mg