Cómo Preparar Patatas fritas al horno dulces - Guía Paso a Paso

Las batatas fritas son una alternativa deliciosa y nutritiva a las patatas fritas normales. Son ricos en sabor y repletos de nutrientes esenciales, lo que los convierte en una opción popular como refrigerio o guarnición más saludable. Hornear batatas fritas es una excelente manera de disfrutar toda la dulzura y cremosidad naturales de las batatas mientras se mantiene una textura crujiente y satisfactoria.

Estas batatas fritas al horno son fáciles de hacer y solo requieren unos pocos i...

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Ingredientes

  • 2 batatas grandes
  • 3 cucharadas de aceite de soja (a menudo etiquetado como "aceite vegetal")
  • ½ cucharadita de sal marina
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de pimentón

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Precalienta el horno a 425 grados F (220 grados C). Coloque la rejilla en el tercio superior del horno. Engrasa una bandeja para hornear.
  • Pele las batatas y córtelas en trozos de 1x3 pulgadas. Coloque los gajos y el aceite de soja en un tazón grande; revuelva ligeramente. Espolvorea con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón.
  • Coloque las papas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada, asegurándose de no abarrotarlas. Hornee, volteando ocasionalmente, hasta que estén tiernos y dorados, de 18 a 24 minutos. Deje enfriar 5 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    120 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 0 mg
    • Sodio: 307 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 19 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 224 mg