Cómo Preparar Patatas Bombay - Guía Paso a Paso

Las patatas Bombay, también conocidas como Bombay aloo, son un plato clásico de patatas de la India que está lleno de sabor y aroma. Este plato no sólo es increíblemente delicioso, sino que también es sencillo de preparar y requiere solo unos pocos ingredientes. Las patatas se mezclan con una mezcla de especias y luego se tuestan a la perfección, lo que da como resultado un plato crujiente por fuera y tierno por dentro.

Una de las cosas que hace que las patatas Bombay sean tan especia...

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Ingredientes

  • 4 patatas peladas y cortadas en cubos
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza amarilla
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena o al gusto (Opcional)
  • ½ cucharadita de sal o al gusto
  • 3 cucharadas de cebolla picada

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque las papas en cubos en una cacerola y cúbralas con agua. Cubrir con una tapa y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Una vez que el agua esté hirviendo, cocine hasta que las papas estén tiernas, de 5 a 10 minutos. Escurrir bien y dejar reposar.
  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega las semillas de mostaza y las semillas de comino y calienta hasta que empiecen a reventar. Agrega la cúrcuma, el cilantro, la pimienta de cayena y la sal. Cocine y revuelva hasta que las especias estén fragantes, hasta 1 minuto, observando con atención que las especias no se quemen. Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, de 2 a 3 minutos.
  • Agrega las papas escurridas a la sartén y aumenta el fuego a medio-alto. Cocine y revuelva para cubrir bien las patatas con la mezcla de especias. Pruebe y sazone con más sal, si lo desea. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    268 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 305 mg
    • Carbohidratos Totales: 39g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 2 g
    • Proteínas: 5 g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 947 mg