Cómo Preparar Patatas asadas en freidora de aire - Guía Paso a Paso

Las patatas asadas son una guarnición clásica que combina bien con una amplia variedad de platos principales, desde bistec hasta pescado y pollo. Son un plato versátil, reconfortante y personalizable que a todos les encanta. Y con la ayuda de una freidora, puedes lograr ese exterior crujiente perfecto y un interior esponjoso sin tener que usar una tonelada de aceite. Las patatas asadas con freidora son un punto de inflexión para cualquiera que busque preparar una guarnición rápida y deliciosa...

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Ingredientes

  • ½ libra de mini papas
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharaditas de mezcla seca de aderezo para ensalada estilo italiano
  • sal y pimienta negra molida para sabor

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 2

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Precaliente la freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Lavar y secar las patatas. Recorta los bordes para hacer una superficie plana en ambos extremos.
  • Combine el aceite de oliva virgen extra y la mezcla de aderezo para ensaladas en un tazón grande. Agregue las papas y revuelva hasta que estén bien cubiertas.
  • Colóquelos en una sola capa en la canasta de la freidora. Cocine en tandas si es necesario.
  • Fríe al aire hasta que las patatas estén doradas, de 5 a 7 minutos. Voltee las papas y fríalas al aire durante 2 a 3 minutos más. Condimentar con sal y pimienta.
  • Nutrición

    132 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 167 mg
    • Carbohidratos Totales: 20g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 22mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 478 mg