Cómo Preparar Patatas Al Horno Con Brócoli - Guía Paso a Paso

Pata al horno con brócoli es un plato delicioso y reconfortante que combina la textura cremosa de las patatas con el sutil amargor del brócoli, todo horneado a la perfección en una salsa sabrosa y con queso. Este plato es perfecto para una cena familiar, una comida compartida o una reunión navideña, y es una excelente manera de lograr que sus hijos coman verduras sin quejarse.

Carga de nutrientes y repleta de sabor, esta papa horneada con brócoli es un placer para el público que hará ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 tazas de leche
  • 1 (3 onzas) ) paquete de queso crema, cortado en cubitos
  • ⅓ taza de queso suizo rallado
  • 1 paquete (12 onzas) de papas hash brown congeladas
  • 1 paquete (12 onzas) congeladas picadas brócoli
  • ½ taza de pan rallado
  • 1 cucharada de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En una cacerola grande, derrita 2 cucharadas de mantequilla. Agregue la harina y la sal. Agregue la leche y revuelva hasta que burbujee. Agregue el queso y revuelva hasta que todo el queso se derrita. Agregue las papas y caliente bien.
  • Vierta la mitad de la mezcla en una fuente para hornear de 10x6 pulgadas.
  • Cocine el brócoli según las instrucciones del paquete; escurrir bien. Coloque capas de brócoli sobre las papas en la fuente para hornear. Vierta el resto de la mezcla de papa sobre el brócoli. Espolvoree el pan rallado y 1 cucharada de mantequilla derretida sobre la cazuela.
  • Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 20 a 35 minutos; o hasta que burbujee y se dore ligeramente.
  • Nutrición

    202 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 32 mg
    • Sodio: 455 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 27 mg
    • Calcio: 157 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 334 mg