Cómo Preparar Pastel taza para amantes del chocolate Paleo - Guía Paso a Paso

¿Es usted un amante del chocolate y sigue una dieta Paleo y necesita una solución rápida y dulce? ¡No busques más, porque este Mug Cake Paleo Chocolate Lover es justo lo que necesitas! Esta receta no solo es increíblemente deliciosa, sino que tampoco contiene gluten ni lácteos y está elaborada con ingredientes limpios e integrales, lo que la hace perfecta para cualquiera que intente seguir un estilo de vida Paleo.

Ya sea que te apetezca un postre delicioso después de la cena o simplem...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de almendras
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 2 cucharaditas de harina de coco
  • ½ cucharadita de levadura en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1 huevo
  • 1 ½ cucharaditas de miel
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de chispas de chocolate amargo sin lácteos

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 minuto
  • Tiempo total: 6 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Mezcle la harina de almendras, el cacao en polvo, la harina de coco, el polvo para hornear y la sal en una taza apta para microondas. Agrega el huevo, la miel, el aceite de coco y el extracto de vainilla; mezclar bien. Agrega las chispas de chocolate.
  • Cocine en el microondas hasta que la parte superior se hinche y el centro esté casi listo, aproximadamente 1 minuto.
  • Nutrición

    438 cal.

    • Grasa total: 30 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 470 mg
    • Carbohidratos totales: 35 g
    • Fibra dietética: 13g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 163 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 77 mg