Cómo Preparar Pastel rápido de chile - Guía Paso a Paso

Si eres fanático del chile y los pasteles de olla, entonces te espera un verdadero placer con esta receta de Speedy Chili Pot Pie. Este plato es la combinación perfecta de chili reconfortante y abundante y la corteza hojaldrada y mantecosa de un pastel. Es una maravilla que seguramente complacerá a toda la familia.

Esta receta es ideal para esas noches ocupadas entre semana en las que quieres algo rápido y fácil de preparar, sin sacrificar el sabor. Con sólo unos sencillos pasos, podr...

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Ingredientes

  • 1 paquete (8,5 onzas) de mezcla para pan de maíz (como Jiffy®)
  • ⅓ taza de leche
  • 1 huevo grande
  • 2 latas (15 onzas) chile de pavo con frijoles, sin escurrir
  • 2 cucharadas de queso cheddar rallado o al gusto (opcional)
  • 1 cucharada de crema agria o al gusto (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Batir la mezcla de pan de maíz, la leche y el huevo en un tazón hasta que queden ligeramente grumosos.
  • Vierta el chile de pavo con frijoles en un molde para pastel de 9 pulgadas. Vierta la masa de pan de maíz encima.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes del pan de maíz comiencen a dorarse y el centro esté listo, de 20 a 25 minutos.
  • Cubra cada porción con queso cheddar y crema agria.
  • Nutrición

    306 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 57 mg
    • Sodio: 1372 mg
    • Carbohidratos totales: 42 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 202 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 434 mg