Cómo Preparar Pastel de zanahoria vegano sin gluten - Guía Paso a Paso

El pastel de zanahoria es un postre clásico amado por muchos, pero para aquellos que siguen una dieta vegana o sin gluten, encontrar una receta de pastel de zanahoria deliciosa y jugosa puede ser un desafío. Es por eso que hemos creado una receta de pastel de zanahoria vegano sin gluten que seguramente satisfará tus gustos por lo dulce y tus restricciones dietéticas. Este pastel está cargado de zanahorias frescas, especias calientes y un delicioso glaseado de queso crema que hará que todos re...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de arroz blanco
  • 1 taza de azúcar blanca
  • ½ taza de almidón de patata
  • ¼ taza de almidón de tapioca
  • 1 cucharada canela molida
  • 2 ½ cucharaditas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de goma xantana
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada
  • 1 lata (8 onzas) de piña triturada, escurrida y reservada el jugo
  • 1 taza de yogur de soya
  • ⅔ taza de zanahorias ralladas
  • ½ taza de nueces molidas gruesas
  • ½ taza de hojuelas de coco sin azúcar
  • ¼ taza de puré de manzana sin azúcar
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de extracto puro de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 9
  • Rendimiento: 1 pastel cuadrado de 9 pulgadas

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente un molde cuadrado de 9 pulgadas.
  • Mezcle en un bol la harina de arroz, el azúcar, el almidón de patata, el almidón de tapioca, la canela, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la goma xantana, la sal y la nuez moscada. Agrega la piña, 1/4 taza del jugo de piña reservado, el yogur, las zanahorias, las nueces, el coco, el puré de manzana, el aceite vegetal y el extracto de vainilla a la mezcla de harina; mezcle con una cuchara de madera hasta que esté bien mezclado. Vierta la masa en el molde preparado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio, de 30 a 35 minutos.
  • Nutrición

    328 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 428 mg
    • Carbohidratos Totales: 56g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 29 g
    • Proteínas: 4 g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 150 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 165 mg