Cómo Preparar Pastel de ruibarbo saludable en una taza - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a nuestra receta de pastel saludable de ruibarbo en taza! Esta deliciosa delicia es perfecta para cualquiera que busque un postre rápido y fácil que no descarrile sus objetivos de alimentación saludable. Con una textura húmeda y esponjosa y un toque de acidez gracias al ruibarbo, este mug cake es una opción refrescante y saciante para cualquier momento del día.

Para aquellos que no están familiarizados, el ruibarbo es un ingrediente único y versátil que se utiliza a menudo ...

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Ingredientes

  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 1 ½ cucharaditas de leche
  • 1 cucharadita picada ruibarbo
  • ⅓ cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 minutos
  • Tiempo adicional: 1 min
  • Tiempo total: 9 min
  • Porciones: 1
  • Rendimiento : 1 taza de bizcocho

  • Mezcle el huevo, la harina, el azúcar, la leche, el ruibarbo y la canela en una taza grande apta para microondas.
  • Cocine a temperatura alta hasta que el pastel se eleve por encima de la parte superior de la taza, aproximadamente 3 minutos. Deje enfriar durante 1 minuto antes de servir.
  • Nutrición

    164 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 71 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 102 mg