Cómo Preparar Pastel de pescado británico con cobertura de puré de patatas - Guía Paso a Paso

Uno de los platos clásicos de la cocina británica, el pastel de pescado con puré de patatas es una comida reconfortante y abundante perfecta para una noche acogedora. Este plato icónico incluye pescado blanco hojaldrado y marisco tierno, coronado con puré de patatas cremoso. y horneado hasta que esté dorado y burbujeante. La combinación de sabores y texturas de este plato lo convierte en el favorito tanto de los cocineros caseros como de los comensales de restaurantes.

Lo que distingu...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de papas, peladas y cortadas en cubos
  • ⅓ taza de mantequilla en cubos
  • 3 ⅓ cucharadas de leche
  • 2 huevos grandes
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, pelada y cortada en cubitos
  • 1 cucharadita de hojas secas de tomillo
  • ¼ taza de vermú seco
  • ¼ taza de harina común
  • 1 taza de caldo de pescado o al gusto
  • 1 taza de leche
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • ¼ de taza media y media
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 6 onzas de filete de salmón, cortado en trozos pequeños
  • 9 onzas de bacalao sin piel, cortado en trozos pequeños
  • 5 onzas de camarones medianos crudos, pelados y desvenados
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • ¾ taza de queso cheddar mediano rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 20 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 1 pastel de pescado

  • Coloque las papas cortadas en cubos en una olla grande y cúbralas con agua con sal; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 15 minutos. Drenar.
  • Transfiera los cubos de papa al tazón de una batidora. Licue suavemente, agregando la mantequilla en cubitos y la leche. Agregue los huevos y mezcle solo hasta que el puré de papas alcance la consistencia deseada, o termine a mano si es necesario; mezclar demasiado producirá papas pegajosas. Condimentar con sal y pimienta.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Mientras las patatas hierven, caliente la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla y el tomillo y saltee hasta que las cebollas estén suaves y doradas, aproximadamente 5 minutos. Desglasar con vermú y cocinar hasta que se evapore el alcohol, unos 2 minutos. Incorpora la harina. Incorpora lentamente el caldo y la leche y deja hervir a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 1 a 2 minutos. La salsa debe quedar bastante espesa, pero si está demasiado espesa puedes diluirla con un poco más de caldo. Pruebe y sazone con sal y pimienta si lo desea. Apague el fuego y agregue la mitad y mitad y el perejil.
  • Esparza el salmón, los trozos de bacalao y los camarones en el fondo de una fuente para hornear de 2 cuartos. Espolvorear ligeramente con sal y pimienta. Rocíe jugo de limón sobre los mariscos.
  • Vierta la salsa preparada sobre los mariscos y revuelva suavemente para combinar. Extienda las papas preparadas por encima y esponje con un tenedor, luego espolvoree queso cheddar por encima.
  • Horneamos en el horno precalentado durante 10 minutos. Reduzca el fuego a 350 grados F (175 grados C) y hornee hasta que las papas estén doradas uniformemente, los mariscos estén bien cocidos y el pastel esté burbujeante y bien caliente, aproximadamente 20 minutos más.
  • Retirar del horno y dejar reposar 10 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    553 cal.

    • Grasa total: 34 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 191 mg
    • Sodio: 466 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 248 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 953 mg