Cómo Preparar Pastel de miel de Sifnos - Guía Paso a Paso

Sifnos, una pequeña isla de las Cícladas, es conocida por sus ricas tradiciones culinarias y su pastel de miel es uno de sus platos más queridos. Este postre dulce y delicioso es un alimento básico en la cocina de la isla y ha sido disfrutado tanto por lugareños como por visitantes durante generaciones. Elaborado con miel local, especias aromáticas y una corteza de hojaldre, el pastel de miel de Sifnos no solo es una delicia deliciosa, sino que también representa la conexión de la isla con su...

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Ingredientes

  • 1 ¾ tazas de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • ½ taza de mantequilla, cortada en trozos pequeños
  • ¼ taza de agua fría
  • 4 huevos
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • 1 cucharada de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de canela molida, cantidad dividida
  • ¼ de taza de miel de tomillo
  • 1 recipiente (16 onzas) de queso ricotta

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 50 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: pastel de 1 a 10 pulgadas

  • Mezcle 1 3/4 tazas de harina y 2 cucharadas de azúcar en un tazón grande. Trabaja en mantequilla hasta que la mezcla se desmorone. Agregue agua una cucharada a la vez, hasta que la masa se una y ya no esté seca. Forme una bola y envuélvala con plástico; refrigerar 30 minutos.
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Extienda la masa sobre una superficie enharinada y forre un molde para pastel de 10 pulgadas. Recorta el exceso de los bordes del molde. Perfora el fondo de la masa varias veces con un tenedor y luego reserva.
  • Batir los huevos en un tazón grande hasta que se formen picos suaves. Incorpora poco a poco 1/4 taza de azúcar, 1 cucharada de harina y la mitad de la canela; continúa batiendo hasta que se formen picos firmes. Agregue la miel y luego agregue el queso ricotta hasta que esté uniformemente combinado. Vierta el relleno en la base de pastel preparada y alise la parte superior del pastel con un cuchillo humedecido.
  • Hornee en horno precalentado hasta que el centro esté listo y la parte superior esté dorada oscura, de 50 a 60 minutos. Una vez terminado, retírelo del horno y espolvoree con la canela restante.
  • Nutrición

    388 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 141 mg
    • Sodio: 189 mg
    • Carbohidratos totales: 43 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 19g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 178 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 145 mg