Cómo Preparar Pastel de lima vegano - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de postres, puede resultar complicado encontrar opciones deliciosas que también se ajusten a las restricciones dietéticas. Sin embargo, con el aumento de la popularidad del veganismo, cada vez hay más recetas creativas que se adaptan a quienes siguen una dieta basada en plantas. Uno de esos postres que se ha convertido en uno de los favoritos entre veganos y no veganos es el pastel de lima vegano. Este delicioso manjar es un postre refrescante e indulgente que no contiene prod...

Leer más

Ingredientes

  • 1 taza de harina de almendras
  • 1 taza de dátiles Medjool sin hueso
  • 1 cucharada de néctar de agave
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita sal
  • ⅛ cucharadita de nuez moscada molida
  • 5 aguacates pelados y sin hueso
  • ½ taza de aceite de coco derretido
  • 6 cucharadas de jugo de lima
  • li>
  • ¼ de taza de néctar de agave

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 4 horas
  • Tiempo total: 4 horas 15 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 pastel de 9 pulgadas

  • Licue la harina de almendras, los dátiles, 1 cucharada de agave, el extracto de vainilla, la sal y la nuez moscada en un procesador de alimentos hasta que la corteza se pegue al pellizcarla. Presione la corteza uniformemente en el fondo de un molde desmontable.
  • Procese los aguacates, el aceite de coco, el jugo de lima y 1/4 taza de néctar de agave en un procesador de alimentos hasta que el relleno esté muy suave; vierta sobre la base, alisando con el dorso de una cuchara o espátula.
  • Congele el pastel hasta que cuaje, al menos 4 horas. Deje reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    415 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Sodio: 155 mg
    • Carbohidratos Totales: 36g
    • Fibra Dietética: 11g
    • Azúcares Totales: 22 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 744 mg