Cómo Preparar Pastel de carne de pavo con sabor italiano - Guía Paso a Paso

El pastel de carne de pavo con sabor italiano es una versión deliciosa y saludable de la receta clásica de pastel de carne. Este plato es una manera perfecta de disfrutar los sabrosos sabores de Italia sin dejar de ser ligero y nutritivo. Con una combinación de pavo molido magro, hierbas italianas y vegetales sabrosos, este pastel de carne es una excelente manera de satisfacer tu antojo de comida reconfortante sin sacrificar tus objetivos de salud.

Esta receta es una excelente opción p...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 1 libra de pavo molido magro
  • ½ taza de pan rallado sazonado al estilo italiano
  • ½ taza de queso parmesano rallado
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharada de condimento italiano
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
  • ½ taza de queso mozzarella rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 55 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 1 pastel de carne de 8x4 pulgadas

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas con aceite en aerosol.
  • Mezcle el pavo, el pan rallado, el queso parmesano, el huevo, el condimento italiano, el ajo, la pimienta y la sal en un tazón mediano hasta que estén bien combinados. Forme una hogaza con la mezcla y colóquela en la fuente para hornear preparada.
  • Horneamos en el horno precalentado durante 45 minutos. Vierte la salsa de tomate sobre el pastel de carne y hornea por 5 minutos más.
  • Espolvoree queso mozzarella por encima y hornee hasta que el queso se derrita y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro del pastel de carne indique al menos 160 grados F (71 grados C), aproximadamente 5 minutos más.
  • Nutrición

    341 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 148 mg
    • Sodio: 1332 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Proteínas: 33g
    • Potasio: 255mg