Cómo Preparar Pasta y huevos para el desayuno - Guía Paso a Paso

¿Buscas un desayuno abundante y delicioso para empezar bien el día? No busques más, esta receta de pasta y huevos para el desayuno. Este plato toma los ingredientes tradicionales del desayuno, los huevos, y le añade un toque único con la adición de pasta, creando una comida abundante y saciante que te mantendrá con energía durante toda la mañana.

Esta receta no solo es una excelente manera de aprovechar los restos de pasta de la cena de anoche, sino que también brinda una opción de de...

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Ingredientes

  • 6 huevos
  • 3 cucharadas de queso parmesano rallado
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 8 onzas de pasta cocida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.
  • Batir bien los huevos, el queso parmesano, la sal y la pimienta negra en un bol.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio. Agrega la pasta cocida; mezcle para cubrir con aceite de oliva. Agregue los huevos batidos, revuelva y cocine hasta que los huevos comiencen a endurecerse en los lados de la sartén, aproximadamente 3 minutos.
  • Ase en el horno precalentado hasta que los huevos estén cuajados, de 2 a 3 minutos.
  • Nutrición

    244 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 282 mg
    • Sodio: 202 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 14g
    • Calcio: 85 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 130 mg