Cómo Preparar Pasta Cremosa De Pajarita Con Pollo Y Brócoli - Guía Paso a Paso

¿Busca una comida deliciosa y satisfactoria que sea fácil de preparar? Entonces no busques más que nuestra receta de pasta cremosa tipo pajarita con pollo y brócoli. Este plato es una combinación perfecta de pollo tierno, brócoli nutritivo y salsa cremosa para pasta, todo mezclado para crear una comida abundante y deliciosa. ¡Con su rica y sabrosa salsa, este plato seguramente se convertirá en el favorito de la familia!

Una de las mejores cosas de esta receta es que es increíblemente ...

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Ingredientes

  • 5 tazas de pasta farfalle (pajarita), cruda
  • 4 tazas de floretes de brócoli
  • 3 cucharadas de pimiento rojo asado KRAFT Signature con aderezo de parmesano
  • 6 ( 4 onzas) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de salsa para pasta de tomate y albahaca
  • ½ paquete (250 g) de crema Philadelphia Light Brick Queso en cubos
  • ¼ taza de queso parmesano 100% rallado KRAFT

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Cocine la pasta como se indica en el paquete, agregando el brócoli al agua de cocción durante los últimos 3 minutos. del tiempo de cocción de la pasta. Mientras tanto, caliente el aderezo en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega el pollo y el ajo; cocine 5 min. Dale la vuelta al pollo; continúe cocinando de 4 a 5 min. o hasta que el pollo esté bien cocido (170 grados F).
  • Escurre la mezcla de pasta en un colador; Regrese a la sartén y reserve. Agrega la salsa para pasta y el queso crema al pollo en la sartén; cocina a fuego medio-bajo de 2 a 3 min. o hasta que el queso crema se derrita por completo, la mezcla esté bien mezclada y el pollo esté cubierto con la salsa, revolviendo ocasionalmente. Retire el pollo de la sartén; manténgase caliente. Agrega la mezcla de salsa a la mezcla de pasta; mezclar bien. Transfiera a seis tazones para servir.
  • Corte el pollo transversalmente en rodajas gruesas; Distribuya el pollo sobre la mezcla de pasta en cada tazón. Espolvorea uniformemente con queso parmesano.
  • Nutrición

    392 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 85 mg
    • Sodio: 533 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 59 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 374 mg