Cómo Preparar Pasta con anchoas sicilianas - Guía Paso a Paso

La cocina siciliana es conocida por sus sabores atrevidos y vibrantes, y un plato que ejemplifica esto es la pasta con anchoas siciliana. Este plato de pasta sencillo pero increíblemente delicioso es un alimento básico en muchos hogares sicilianos, y con razón. La combinación de anchoas saladas, hojuelas de pimiento rojo picante y salsa de tomate picante crea una sinfonía de sabores que seguramente impresionará tu paladar.

Uno de los ingredientes clave de esta receta son, por supuesto...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de espaguetis
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 lata (2 onzas) de filetes de anchoa, picados
  • 3 dientes de ajo machacados
  • 2/3 taza de pan rallado fino o al gusto
  • 1 taza de perejil fresco picado
  • pimienta negra molida al gusto
  • 4 cucharadas de parmesano recién rallado queso

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 8

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agrega la pasta y cocina de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; drenar.
  • Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio. Agrega las anchoas y el ajo; cocine y revuelva continuamente hasta que las anchoas chisporroteen y el ajo esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
  • Agregue el pan rallado y apague el fuego. Agregue el perejil y la pimienta.
  • Mezcle la salsa de anchoas con la pasta caliente y espolvoree con queso parmesano; atender.
  • Nutrición

    355 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 7 mg
    • Sodio: 516 mg
    • Carbohidratos totales: 54 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 12g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 92 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 241 mg