Cómo Preparar Pasta alla Norma (pasta de berenjena) - Guía Paso a Paso

La pasta alla Norma es un plato clásico italiano originario de la isla de Sicilia. Este delicioso y reconfortante platillo está elaborado con pasta, berenjena, salsa de tomate y queso rallado. Es un plato sencillo pero sabroso que realmente captura la esencia de la cocina siciliana.

El plato lleva el nombre de la famosa ópera Norma, del compositor siciliano Vincenzo Bellini. Cuenta la leyenda que un chef siciliano creó este plato en honor al compositor y desde entonces se ha convertid...

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Ingredientes

  • 3 berenjenas
  • sal gruesa
  • 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas
  • 1 diente de ajo
  • 1 (18 onzas) ) lata de tomates pelados enteros
  • sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 manojo pequeño de albahaca fresca, picada, dividida
  • 1 paquete (16 onzas) de espaguetis
  • 1 envase (8 onzas) de queso ricotta, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 3 horas 5 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Lave las berenjenas, córteles los extremos y córtelas en rodajas de 1/3 de pulgada. Coloque capas de rodajas de berenjena en un tazón grande, espolvoreando sal gruesa sobre cada capa. Déjelo reposar durante al menos 2 horas para eliminar el amargor.
  • Mientras tanto, prepara la salsa de tomate. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio y cocina el ajo hasta que se dore, aproximadamente 2 minutos. Retire el ajo. Agrega los tomates pelados y deja hervir; cocine hasta que los tomates comiencen a descomponerse, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese, aproximadamente 20 minutos. Condimentar con sal y pimienta. Agrega 2/3 de la albahaca y cocina a fuego lento durante otros 3 minutos.
  • Enjuague las rodajas de berenjena con agua corriente fría y séquelas con toallas de papel. Calienta las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto y fríe las rodajas de berenjena en tandas hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos por lado. Escurrir sobre toallas de papel. Cortar en cubos pequeños.
  • Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los espaguetis en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 12 minutos. Drenar.
  • Mezcle los trozos de berenjena con la salsa de tomate. Cocine a fuego lento durante 10 minutos a fuego lento. Agregue la ricota y mezcle bien. Sazone con sal, pimienta y la albahaca restante. Agregue los espaguetis escurridos y cocine hasta que estén tibios, aproximadamente 3 minutos.
  • Nutrición

    770 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 18 mg
    • Sodio: 1746 mg
    • Carbohidratos totales: 116 g
    • Fibra dietética: 19g
    • Azúcares totales: 16g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 24 mg
    • Calcio: 282 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 1550 mg