Cómo Preparar Parrilla de chuleta de cerdo - Guía Paso a Paso

Se acerca la temporada de parrilladas y ¿qué mejor manera de comenzar que con una deliciosa y jugosa receta de chuletas de cerdo a la parrilla? Hay algo en cocinar a fuego abierto que saca lo mejor de la carne, y las chuletas de cerdo no son una excepción. Con el equilibrio perfecto entre sabores salados y dulces, esta receta seguramente se convertirá en un alimento básico en tus comidas al aire libre de verano.

Ya sea que esté organizando una barbacoa en el patio trasero o simplemente es...

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Ingredientes

  • 3 tazas de agua
  • 2 ½ cucharadas de azúcar blanca
  • 1 ½ cucharadas de sal kosher
  • 1 ramita de romero fresco
  • 2 ramitas tomillo fresco
  • 4 chuletas de cerdo (de 1 pulgada de grosor)

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 4 hrs
  • Tiempo total: 4 hrs 25 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 chuletas de cerdo de 1 pulgada de grosor

  • Batir el agua, el azúcar y la sal en un bol; viértalo en una bolsa de plástico con cierre de un galón. Agrega el romero, el tomillo y las chuletas de cerdo a la bolsa. Cubra la carne de cerdo con la marinada, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Marinar en el frigorífico al menos 4 horas.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Saca las chuletas de cerdo de la bolsa y desecha la marinada.
  • Cocine en la parrilla precalentada hasta que ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 10 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 145 grados F (63 grados C).
  • Nutrición

    293 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 105 mg
    • Sodio: 2254 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 35g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 499 mg