Cómo Preparar Parfait de frutos rojos fácil - Guía Paso a Paso

¿Busca una delicia sencilla y deliciosa que sea perfecta para cualquier momento del día? ¡No busques más que esta receta fácil de parfait de frutos rojos! Ya sea que necesite un desayuno rápido y nutritivo, un postre ligero y refrescante o un refrigerio satisfactorio, este parfait versátil lo tiene cubierto. Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo de preparación mínimo, puedes preparar estas deliciosas delicias en capas en muy poco tiempo.

Esta receta no solo es muy fácil...

Leer más

Ingredientes

  • ⅓ taza de arándanos
  • ⅓ taza de fresas
  • 1 recipiente (8 onzas) de cobertura batida congelada, descongelada
  • ½ taza de frambuesas
  • ½ taza de moras
  • 1 litro de yogur helado de vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una licuadora, combine los arándanos, las fresas y la cobertura batida. Mezclar hasta que esté suave. Transfiera a un tazón y agregue las frambuesas y las moras. Coloque la mezcla de frutos rojos en capas con el yogur helado en 6 vasos de postre y termine con una capa de frutos rojos. Servir de inmediato.
  • Nutrición

    185 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 37 mg
    • Carbohidratos totales: 24 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 18g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 104 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 177 mg