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Cómo Preparar Paquetes de papel de aluminio para chuletas de cerdo - Guía Paso a Paso

Los paquetes de papel de aluminio para chuletas de cerdo son una comida deliciosa y fácil que se puede preparar a la parrilla o al horno. Esta receta es perfecta para esas noches ocupadas entre semana en las que quieres preparar una cena rápida y sabrosa sin mucho problema. La mejor parte es que estos paquetes de aluminio son personalizables, por lo que puedes agregar tus verduras y condimentos favoritos para crear una comida que se adapte a tus papilas gustativas.

Preparar paquetes d...

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Ingredientes

  • papel de aluminio
  • 1 porción de aceite en aerosol
  • 1 lata (10,5 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 1 paquete (1 onza) de sopa de cebolla seca mezcla
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 4 papas russet medianas, peladas y cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 4 (4 onzas) de chuletas de cerdo deshuesadas
  • 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada
  • 1 taza de champiñones, rebanados
  • 2 tazas de judías verdes frescas, cortadas

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Rompe 4 trozos grandes de papel de aluminio, cada uno de aproximadamente 14 pulgadas de largo. Rocíe cada uno ligeramente con aceite en aerosol.
  • Mezcle la sopa condensada, la mezcla para sopa de cebolla y el pimiento en un tazón pequeño hasta que estén bien mezclados.
  • Divida los ingredientes en partes iguales y coloque algunas papas en rodajas en el centro de cada trozo de papel de aluminio, seguidas de una chuleta de cerdo, zanahorias, champiñones, judías verdes y la mezcla de sopa condensada. Doble los paquetes juntando los 2 extremos largos del papel de aluminio y doblándolos dos veces para formar un sello. Selle los extremos cortos doblando cada extremo de 2 a 3 veces; esto permite que la carne y las verduras se cocinen al vapor. Coloque los paquetes en una bandeja para hornear grande.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que las chuletas ya no estén rosadas en el centro y las papas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos. Deje reposar los paquetes durante 5 minutos antes de abrirlos.

    • Nutrición

    445 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 65 mg
    • Sodio: 1180 mg
    • Carbohidratos totales: 56 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 25 mg
    • Calcio: 89 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 1574 mg

    Categorías

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