Cómo Preparar Paquete de batata, manzana y arándano de Karen - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas deliciosas y convenientes, nada mejor que una receta en paquete de aluminio. Estos pequeños y prácticos paquetes son perfectos para preparar una cena rápida y sabrosa, y son fantásticos para esas noches ocupadas entre semana en las que no tienes mucho tiempo para dedicar a la cocina. Una de mis recetas favoritas de paquetes de papel de aluminio es el paquete de camote, manzana y arándanos de Karen. Este plato es una combinación perfecta de dulce y salado, con batata...

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Ingredientes

  • 1 hoja (18 x 24 pulgadas) de papel de aluminio resistente Reynolds Wrap®
  • 4 batatas medianas, peladas y cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 2 Granny Smith o Manzanas Golden Delicious, sin corazón y cortadas en aros finos
  • ½ taza de arándanos o pasas secas
  • ½ taza de azúcar moreno envasada
  • 3 cucharadas de mantequilla o margarina, derretida
  • ½ cucharadita de canela molida

Información

  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Precaliente el horno a 450 grados F o cocine a la parrilla a fuego medio-alto.
  • Centra las batatas, las manzanas y los arándanos en una hoja de papel de aluminio resistente Reynolds Wrap®. Espolvorea con azúcar moreno. Combine la mantequilla y la canela; rocíe sobre azúcar morena.
  • Levante los lados del papel de aluminio. Doble la parte superior y los extremos para sellar formando un paquete grande de papel de aluminio, dejando espacio para la circulación del calor en el interior.
  • Hornee de 25 a 30 minutos en una bandeja para hornear galletas o en un plato de 13x9x2 pulgadas O ASA A LA ASA de 20 a 25 minutos en una parrilla tapada hasta que las batatas estén tiernas.
  • Nutrición

    362 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 18 mg
    • Sodio: 156 mg
    • Carbohidratos totales: 75 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 42g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 80 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 705 mg